Pw totalt 1 h o gym: check! På gymnet blev det löpning 25 min och nervarvning 7 min.

Nu blir det hem och ääääta! Hungrig.

När jag var ute o gick på lunchen började jag nynna på Snart skiner poseidon. Kanske för att solen sken?.. Bra låt iaf!

"När vi går genom staden över broar och torg
med doft av salt ifrån havet minns vi glädje och sorg
Och vi minns första gången när änglarna sjöng
hur vårsolen värmde och vintern var glömd

Åh... När vi kastar våra tomma glas
finns det alltid någon med hjärtat kvar
Födda ur hav och himmel står vi kvar,
för vi glömmer aldrig denna stad

Vi såg hur du haltade, vi såg hur du sprang
Med tårar på kinden och hjärtat i brand
Med längtan i bröstet, du stod där och sa:
"Snart skiner Poseidon och Blåvitt står kvar"

Åh... När vi kastar våra tomma glas
finns det alltid någon med hjärtat kvar
Födda ur hav och himmel står vi kvar,
för vi glömmer aldrig Änglarna"

Den handlar dock mer om stan än om landet som jag befinner mig på nu.

..lite då, tjockis! Det är namnet på min playlist som jag använder på gymnet och vid PW.

Jag har kört på samma lista i nästan 2 år (med en del tilläg) och blir alltid lika peppad! Idag hann jag med en 20 min promenad innan jobbet. Solen skiner idag och det är vindstilla!!

Middag idag är nybakat lchf bröd med brie, salami och ruccola. Till efterätt blir det blodgrape! Gott gott.

Jag trodde det skulle vara lite ljusare idag eftersom det är vintertid nu. Men ute känns lika mörkt som natten. De gula löven blåser förbi med en väldans kraft. Jag lyssnar på musik, Lars Winnerbäck, Du gamla, fria nord.

Men vet ni vad? Jag är pigg! Kl är 06 men jag känner mig utvilad. Det betyder att jag inte har någon ursäkt för att strunta i gymmet idag...

Ute på promenad, vilket jag börjar ångra.. Verkar som att det står skrivet "bakis" i pannan på mig för alla stirrar. Kanske inte så konstigt? Smink är kvar under ögonen, håret är i en slarvig boll och myskläderna är på.

Dax för scones!?!

Trevlig fredag gott folk, ha kul o va snälla. Nu kör vi!